Yasuragi och var försiktiga i jultrafiken

Ett dygn på spa var så välbehövligt efter några veckor där jag har mått mindre bra. Vet inte riktigt vad som har gjort att jag har mått sämre men har varit väldigt trött och haft ont. Hoppas det bara är något tillfälligt och att det blir bättre snart. Jag har fått till lite längre ledigheter nu över jul och nyår även utan semester, fördelen med att jobba skift. Men jag längtar så till den 17 januari då vi åker på en tvåveckors resa till Karibien, vår bröllopsresa 🙂

Vistelsen på Yasuragi var min 30-års present från T. Det var helt underbart! Jag har varit där förut men det är lika härligt varje gång. Vi hade en tidig incheckning vilket gjorde att vi kunde komma från 10:30 på fredagen. Vi var där fredag-lördag och det märktes att det var en fredag för det var ganska lite folk och det var jätteskönt att det var lite lugnare. Mycket bad, lite simning och att bara vara. Precis som det ska vara. Vi hade även bokat in en bambumassage, otroligt skönt och funkade bra även med nacken. En trevlig middag och en härlig förmiddag fick vi också innan vi checkade ut. Bästa presenten som inte kunde komma lägligare. Jag behövde få vila och inte göra någonting. Det löser inte allt men det hjälpte.

Utvilade men ändå lite trötta efter ett helt fantastiskt dygn tog vi oss an julhetsen på Bromma Blocks och handlade det sista. Mycket folk men det gick ändå ganska bra. Igår var vi barnvakt till A på dagen innan båda jag och T jobbade. På julaftonsmorgon åker vi hem till Borlänge för några dagars julledighet med nära och kära. Så som det ska vara.

image (4)

Kör försiktigt om ni ska ut i trafiken, det viktigaste är att komma fram. Det är bättre att komma fram sent. Alla vill komma fram till sina julfiranden så tänkt på varandra, håll avstånd och låt resan ta lite extra tid. Att du har bråttom kommer aldrig vara värt risken att råka ut för en olycka. Så bråttom har du inte.

 

Äntligen december

Vad härligt att det är december! Jag som älskar jul och allt som hör till har ju längtat sen förra julen 🙂 Julpyntat har vi redan gjort, i år gjorde vi det väldigt tidigt på grund av att vi jobbade så mycket fram till första advent. Lite julbak gjorde vi i måndags med pepparkakor, lussekatter och saffransbullar. Vi har även varit till underbara Ulriksdals Slottsträdgård och inhandlat julblommor som vi fixade till hemma.

imageimage

Nu saknas bara snön som jag hoppas kommer snart. Idag gick vi i Gamla stan och julmarknaden där, den är ju alltid mysig men lite fel kändes det när det regnade… Allt blir mysigare med snö och framför allt blir det så mycket ljusare. När jag går till jobbet så är det nattsvart, lite trist! Men det är skönt ändå, jag tror absolut att jag mår bättre när jag rör på mig. När jag ska sitta på jobbet i tolv timmar är det skönt att börja dagen på ett bra sätt för att underlätta för nacken. Nu befinner vi oss i Linköping och hälsar på vänner, vi ska även träffa en kusin och hennes sambo och fika. Det är en härlig helg har vi framför oss!

Tunnelloppet

Förra lördagen, 22 november, sprang jag tunnelloppet. Ett 10 km lopp i Norra länken innan den öppnades för trafik. Ett riktigt roligt lopp med väldigt många deltagare, jag tror att det var det största 10 km loppet i Europa! Både jag och T sprang samt min mamma och styvpappa. Jag hade bestämt mig innan, tillsammans med min coach från Lofsangruppen, att jag skulle ta det lugnt och inte ha något tidsmål. Detta gjorde jag också, även om jag efteråt var lite besviken på tiden. Svårt att ställa om från att ofta ha tidsmål med löpning till att springa lugnt och försöka minimera smärta och symtom från nacken.

Men huvudsaken var att jag hade skoj, vilket jag hade. Smärt- och symtomfri var jag inte, vilket jag inte hade räknat med heller. Men det var hanterbart hela loppet. Det var ett roligt lopp där sträckan till stor del var i tunneln, förutom start och mål och en liten vända vid 5 km. Tunneln har flera konstverk med olika teman och för loppet hade de gjort extra saker som lasershow, det var även musikunderhållning. Det var ju som sagt väldigt många löpare, över 42 000 var anmälda, men jag stördes inte av att det var mycket folk. Säkert för att jag tog det ganska lugnt. Alla deltagare hade fått reflexvästar och handskar som vi skulle ha på oss så var man än kollade var det ett hav av gula västar. Det var ett roligt lopp och jag blev påmind om hur kul och inspirerande det är att springa lopp. Målet nu är att fortsätta träna smart och förebyggande så jag även nästa år kan springa något lopp. Förhoppningen är att jag då vågar springa snabbare men det viktigaste är att kroppen och speciellt nacken känns bra.

Men tunnelloppet var en häftig upplevelse och jag är glad att jag genomförde det! Nu återstår att se hur jag tycker det är att åka i tunneln med bil.

 

image

 

image (2)

 

image (3)