En annorlunda vår och sommar

Det har varit en vår som varit annorlunda på många sätt. En omvärld som drabbas av en pandemi så mångas liv har ändrats. Tacksamheten för att förskolor har varit öppen är stor och det har varit barnens trygghet i allt. Även om de också har gjort anpassningar och barn och personal varit borta så har de gjort det bästa för barnen. Det har också inneburit att de varit ute mycket mer vilket jag bara tycker är positivt, nu går barnen på en förskola som redan var ute väldigt mycket men denna vår har de varit ute ännu mer. Även dotterns gymnastik har hållit utomhus, inte optimalt men kul att det ändå har fungerat.

1B4BB2E3-CFA0-472E-9E0C-70ADB79EF5D9 Utsikt från vårat frukostställe, utefrukost är en stor favorit hos oss alla.

Den sociala kontakten har varit väldigt begränsad och hållit sig till de i närområdet och då gärna utomhus. Överlag har det varit en vår där mycket tid spenderats utomhus. Vilket har passat oss bra Vi gick från fyra helt fantastiska veckor i Tänndalen till en vardag som vi inte riktigt kände igen. Jag har suttit hemma och arbetet hela tiden. Det har fungerat bra överlag även om jag har saknat den sociala biten.

25D86916-41C7-490C-9E79-8839B95C9A7F     Angarnsjön i Vallentuna
DB61BA46-AEAC-4B84-8FC4-D287E530C9E8  Korvgrillning under en vandring i Trehörningsskogen i Österåker

Men nacken har inte riktigt tyckt det har varit jättebra även om jag nog trodde det skulle bli värre. En stor del i att det ändå har fungerat är att jag har tagit promenader varje dag. Nacken gör mindre ont när jag regelbundet rör på mig och i dessa tider med att sitta hemma med lite sämre ergonomi tror jag det har varit nyckeln till att det har känts okej hela tiden. Några besök hos kiropraktorn har jag gjort och bland annat fick jag stötvågsbehandling. Jag har fått det tidigare och det är väldigt effektivt.

En positiv sak med denna vår är att många har upptäckt det fina med att vara ute i naturen.

0BB11403-7443-4AA7-A245-FBBEAF8DEDBC Veda naturstig i Vallentuna

Nu har också en stor del av sommaren gått och även om det inte är som det brukar så har en del restriktioner släppts. Vi hade inga stora planer för sommaren så vi har inte fått ställa in så mycket men visst längtar vi efter att allt ska återgå till det normala, inte minst för alla som är sjuka och i riskgrupp. Vi längtar också efter släkten som bor utomlands. Mycket kan vi inte påverka så vi njuter av att vi är friska och passar på att utforska naturen så mycket som möjligt. Fyra veckor kvar av semestern som bland annat ska innehålla någon vecka i sommarstugan i Stockholms skärgård, tältning och dagsutflykter hemifrån. Vi hoppas på fint väder!

Slalom

När vi bestämde oss för att bo en månad i Tänndalen så sa vi tidigt att vi skulle låta Lea gå i skidskola under tiden vi var här. Lea testade slalom förra året och tyckte det var kul. Båda jag och Thomas åker skidor men vi kände att det är bättre att Lea får lära sig av någon som kan det grundligt. Vår andra vecka här gick Lea i skidskola i fem dagar och vilken utvecklingskurva! Jag är så imponerad av henne och det var en bra skidskola, både lärare och upplägg. Det var tre barn i gruppen och de var ganska jämna, både vad de kunde innan skidskolan samt hur de utvecklades. Vi åkte med Lea i sele i barnbacken innan skidskolan och när veckan var slut åkte hon själv i röda backar.

4F4232D4-BB85-4413-9406-CFBA47E10EE4 Lea i full fart från toppen

Även jag har åkt lite slalom och i början var det väldigt osäkra ben men det blev bättre. Jag åkte slalom när jag var yngre men bytte till snowboard när jag var 12-13 år. Detta åkte jag fram till trafikolyckan när jag slutade helt. Det kändes och känns fortfarande lite osäkert att åka snowboard med nacken, ramlar jag så känns det som att risken är stor att jag kommer känna av den. Även om det lockar att testa någon gång och all utrustning står och väntar. En dag ska jag testa igen. Egentligen så borde det inte var något problem men ändå så tvekar jag. Några år innan Lea föddes så åkte jag slalom 1-2 gånger per år men har inte stått på skidor sen dess.

Även Elias fick testa att stå på skidor. Mest för vi tyckte att han också skulle få göra någonting och inte bara stå och kolla på. Första dagen var han lite tveksam men sen blev det kul. På slutet stod han på skidorna och vi hade sele på honom. Sista dagen åkte han i ett litet hopp i barnbacken tillsammans med Thomas och skrattade hela tiden.

377471E9-2543-4671-8A7B-2C283FF11C1D Elias kollar in barnbacken

Även om jag fortfarande tycker längdskidor är roligare så ser jag glädjen för barnen och vilken enkel familjeaktivitet detta är. Om två år är nog Elias där Lea är nu och då kan vi åka tillsammans. Det är något jag ser fram emot! För oss var det helt rätt beslut att låta Lea gå i skidskola och hon kommer definitivt att göra det fler gånger. Nu har vi ställt undan utrustningen för denna säsong och längtar redan till nästa!

E96A4336-8161-4635-9156-38FA584986C1 Nya favoritstället för barnen

Långt uppehåll

Nu har det gått sådär lång tid som jag hade hoppats att det inte skulle göra. Men livet kom emellan och bloggen blev inte högprioriterad och det är ju egentligen ett gott tecken då jag startade bloggen för att dela med mig av resan efter trafikolyckan och då jag senaste åren mått bra så blir det inte lika angeläget om att skriva om just det. Men det finns mycket annat jag kan skriva om och jag tycker om det så nu gör jag ett nytt försök att få till det lite mer regelbundet.
Mycket har hänt sen sist och nu har vi en 4-åring i huset och lillebror om jag tycker nyss föddes fyllde två år förra veckan. Helt galet. Sen i höstas går båda barnen på förskolan och både jag och Thomas jobbar. Den enkelheten till rörelse som det blir när man är föräldraledig har vi inte i denna vardag men vi tar tillvara på helgerna och de gånger vi kan hämta lite tidigare än vanligt. De allt mer ljusa kvällarna tar vi tacksamt emot även om jag inte är beredd att släppa vintern än, eller vi ser gärna att snön kommer till Stockholm.

289D8B4A-3DAF-4CEB-82BD-9C74887589E7

Lek i en ny lekpark i Vallentuna 

Vad gäller problemen efter trafikolyckan så har det gått så lång tid att det nu är ett normalläge. Vilket såklart inte är vad jag hoppas på men nu är det vardag och något jag får förhålla mig till. Jag går just nu inte regelbundet till sjukvården men med jämna mellanrum när behov finns så har jag kontakt med kiropraktor. Där kan jag få hjälp att ta bort den akuta smärtan när den uppstår. Annars handlar mycket om att underhålla och förebygga. Jag försöker stärka upp muskler runt omkring nacken för att avlasta så mycket som möjligt och just nu fungerar det. Det är fortfarande inte helt okej men det är vad det är och så länge vardagen med barn, familj och jobb fungerar så är jag glad och nöjd. Det är det viktigaste.

Underbara vår

Äntligen har våren kommit och livet som föräldraledig är helt underbart. Elias är snart tre månader och utvecklas för varje dag, det är en härlig krabat som för det mesta är glad och nöjd. Trivs med att hänga med på allt och alltid blir glad när han ser sin storasyster. En storasyster som för några dagar sedan fick en överraskning som gjorde hennes jätteglad, en studsmatta. Det är kanske inte den vackraste detaljen i en trädgård men vilken källa till vardagsrörelse. För både små och stora 🙂

AF6D7C44-FADE-4224-912C-064ED9C9CD62

Nacken har känts helt okej och jag tror att en stor del i det är de (nästan) dagliga promenaderna som jag tar. Med en liten bebis hemma så blir det mycket bärande och sittande när jag matar. Det är inte det lättaste att göra allt detta ergonomiskt och med fokus på nacken. Sen med två barn som sover i sängen vissa delar av natten gör det inte lättare att inte få några känningar. Men den rörelse som jag får in genom promenaderna hjälper att hålla smärtan borta och gör den mindre de dagar jag har ont. Jag är så glad och tacksam att jag tidigt lärde mig att smärtan inte blir sämre av rörelse, utan tvärtom. Smärtan blir mindre av rörelse – för mig. Men innan påsk kände jag att det var värre än vanligt och valde att kontakta en kiropraktor. Tyvärr var det tre veckors väntetid. Men nu har jag gått dit två gånger och ska dit flera gånger. Det hjälper också.

Annars så njuter vi av våren med skogsutflykter och långa dagar i trädgården. Men en liten bebis hemma så är det bra att Lea går på skogsknytte genom friluftsfrämjandet. Det gör att hela familjen kommer ut på en utflykt varannan vecka. Ett tillfälle att upptäcka skogen med andra familjer. Stor tacksamhet till alla frivilliga ledare!

888CA4E0-7085-4F47-87AB-3573B8518009 3275DAA4-0B46-44E4-8688-69C9AD93D20E

Det finns alltid något att utforska.                                               

 

Veckan som kommer så är det ett besök hos kiropraktorn och sen väntar långledig för hela familjen. Vi ska till sommarstugan och fixa i trädgården. Snart hoppas jag också att vi får till första dags-vandringen som två-barns familj.

Elias

Äntligen är han han här ❤️ Leas lillebror Elias föddes 13 februari. Så lillebror är ju redan sex veckor. Tiden går fort och nu har vi landat i en vardag igen. Förlossningen gick, precis som med storasyster, fort men det gick bra. Från första värken till han är född tog det drygt 5 timmar.

A475034C-E2DF-4216-88EE-C608FDA2E00E

Utflykt til Vallentunasjön med skridskoåkning

F6D1F9FD-5615-46D8-9F87-2BC14EAB51EF   D4BDEEA2-993B-44F2-B50A-0CF6A67B349F

Utflykt till skärgården. 

Jag hade inga problem eller liknande med tanke på nacken och whiplashen. Men tyvärr så har jag redan börjat få lite känningar av nacken nu. Det hjälper ju inte heller av att man bär mycket och sitter i säkert fel ställningar när jag ger honom mat.

Men jag är glad hur kroppen har återhämtat sig och även om det är några moment till innan vi kommer hemifrån har vi ändå kunnat njuta av den vinter som äntligen kom till Stockholmsområdet och nu även de första vårdagarna.

Jag går promenader medan storasyster är på förskolan och sen är det full fart hemma 😊 Vi har haft utflykter till sjön med skridoåkning och en härlig solig vinterdag i skärgården. För två veckor sedan drog också familjeknytte igång. I höstas gick Lea på skogsknopparna (Frilufsfrämjandet) och nu har gruppen gått upp en åldersgrupp till knytte. Även lillebror får följa med och det är riktigt trevlig förmiddag i skogen.

5E74FABC-3B25-4777-8ED3-7001E3C5FAE2

Matsäckspaus under familjeknytte. 

Nu hoppas jag att nacken inte börja krångla allt för mycket, det är dags att börja träna för att förhindra eventuella problem.

 

Långt uppehåll och glada nyheter

Det var länge sen sist men livet kom emellan. Det var en omställning att i samma veva byta jobb, ändra arbetstider och att Lea började förskolan. Men allt har gått bra och jag har kommit in i allt. Jag bytte alltså jobb i slutet av september och med det så ändrades även mina arbetstider. Istället för att jobba skift och i snitt tre dagar i veckan (långa pass) så jobbar jag nu mån-fre och mer vanliga kontrostider. Finns för- och nackdelar med allt men i det här fallet så överväger fördelarna nackdelarna. Vissta saknar jag att vara ledig mitt i veckan och inte behöva vara på jobbet fem dagar i rad men jag får komma hem och äta middag varje kväll med familjen och det är så mycket värt. Det har också underlättat vardagen med hämtning och lämning av Lea. Jobbet är väldigt kul och intressant också så det var helt rätt beslut.

3E12F470-7B5C-4381-B4CB-D6B065E30678 1469F73E-FFAE-4266-B232-0B60F2094A82

Lea på skogsutflykt.                    Promenad på juldagen, inte så mycket snö men vackert ändå.

Jag tror också att det är ett bättre jobb för min nacke också, det är mer flexibelt och att inte ha så extremt långa dagar tror jag underlättar. Det som har varit svårt är dock att fåt till träningen, förut tränade jag på mina lediga dagar men nu måste jag få till träningen även på kvällarna efter jobbet. Det har gått sådär men jag har bestämt mig att träningen får komma lite längre ner i prioriteringen just nu och det är okej. Med en två-åring hemma så får man till vardagsmotionen iaf 🙂

36BAC095-1981-462A-BF73-57709860DD60 3913A2ED-17DC-4349-970E-6158083AA333

Lea testar skidskor och skidor för första gången. Vi hoppas det fortsätter vara kallt och välkomnar mer snö så kan vi testa det fler gånger!

Annars har vi njutit av lediga dagar tillsammans med utflykter och vardagsliv. Lea gick på skogsknopp i höstas vilket var roligt för alla i familjen. Vi hoppas på en fortsättning i vår. Vi var ute i skärgården och njöt av höstväder och när vintern och snön kom så har vi varit i pulkabacken så mycket vi har kunnat. Vi har även introducerat Lea till längdskidor och skridskor. Allt är självklart på hennes villkor och ibland har hon tröttnat efter några minuter och då har vi gjort annat. Vi vill bara att hon ska få testa på olika grejer. Sen är det klart att vi hoppas att exempelvis längdskidor är något hon kan få upp intresset av när hon blir äldre då det är något som vi föräldrar gärna göra.

59C32635-A26A-47AF-A913-B0CF5AA5BCDA

Underbar utflykt till pulkabacken med den obligatoriska korvgrillningen.

Så till de glad nyheterna, Lea beräknas att bli storasyster vilken dag som helst nu 🙂 Det är fortfarande nån vecka kvar till BF så vi får se när det händer. Det ska bli spännande och väldigt roligt med ett lillasyskon. Med det så är jag hemma nu och hoppas få till bloggandet lite mer frekvent. Ska skriva om hur graviditeten har varit med whiplashskadan men det tar jag i ett eget inlägg.

Att drömma men kanske inte våga

Det finns många saker jag skulle vilja göra. Det har det alltid funnits. Vissa saker har fallit bort, vissa har jag gjort, vissa har tillkommit. Sen olyckan finns det alltid den där aspekten att jag kanske inte kan. Nu när det ändå har gått ganska lång tid och jag lever ett liv där många inte ens märker eller vet om olyckan så kanske jag kan göra en det saker som jag inte tror att jag kan. Men jag vet inte om jag vågar testa. Vi får se vad som händer i framtiden. Jag kanske testar något av det jag drömmer om. Det kanske går jättebra eller så gör det inte det.

IMG_6386

Bild på Helagsfjället tagen på förra årets semester. Jag drömmer om att ta längre fjällvandringar men fram till dess så njuter jag av de vandringar jag kan göra. 

Nu ska jag fortsätta drömma och fundera om jag ska våga. Men först en mysig helg i Dalarna med familjen med barndop på schemat. Även om jag drömmer om saker så lever jag en drömtillvaro, en mysig lördagsmorgon med Lea i soffan kollandes på barnprogram innan frukost. Det är allt jag behöver.

IMG_8541

Drömtillvaro, myser med Lea framför Pippi. En perfekt lördagsmorgon. 

Nytt jobb och skärgårdshelg

Imorgon är det äntligen fredag och jag har då avklarat min första riktiga måndag-fredag jobbvecka på över 5,5 år. Efter att ha jobbat skift i flera år kände jag att jag ville jobba dagtid. Den största anledningen var att det skulle bli lättare med pusslandet kring Leas förskoletider då även Thomas jobbar oregelbundna tider, sen är det för mig väldigt skönt att veta att jag kommer hem varje kväll. Förut jobbade jag 12-timmars pass och träffade de dagarna inte Lea. Men en annan anledning var också för att se om kroppen trivs bättre med det. Jag har haft ett ganska stillasittande jobb där jag suttit framför skärmar utan någon större möjlighet till att göra annat. Så i våras sökte jag och fick ett annat jobb. Förra veckan gjorde jag mitt sista pass på SOS Alarm och det var vemodigt och tråkigt att lämna alla kollegor och ett jobb jag har trivts med. Men dagen efter började jag mitt nya jobb som jag trivs jättebra med! Ett flexibelt jobb som innebär att jag kommer hem varje kväll och som idag så kunde jag sitta hemma och jobba. Exakt så som jag vill ha det.

Men det innebär ju också att jag nu jobbar måndag-fredag och inte är ledig flera dagar i rad som mitt gamla jobb innebar. Så helgen för två veckor sen tog vi en långhelg ute i sommarstugan och det var så härligt. Vi njöt av varandra och av hösten. Plockade svamp och lingon. Lea hittade de sista smultronen och sprang runt i skogen. Vi kollade på Pippi och åt scones när det regnade ute. Exakt en sån helg jag behövde.

Även träningen fick jag till, någorlunda iallafall. Vi yogade och gick flera promenader. Hade tänkt att springa men första morgonen jag tänkte gå ut så vaknade jag med en rejäl smärta i nacken. Lea hade sovit dåligt och sovit större delen av natten i vår säng vilket jag gissade var en stor anledning till smärtan i nacken. Så jag ändrade mina planer och tog med mig Lea ut på en promenad istället. Så mysigt! Då hon gärna vill gå själv så blev halva promenaden på hennes villkor. Precis som det ska vara ❤️ Dagen efter när jag skulle springa så vaknade jag med halsont och fick ändra planer igen, denna gång fick jag med mig hela familjen ut.

IMG_8467

På morgonpromenad med mitt lilla hjärta 

Träningen är viktigt men det viktigaste är att lyssna på kroppen och anpassa mig efter hur den mår. En springtur fick bli en promenad och det är helt okej. Nu väntar en fredag på jobbet innan jag åker hem och har fredagsmys med familjen. Som jag längtar! Jag tror att ett måndag-fredag jobb är vad min kropp behöver, just nu i alla fall.

IMG_8469

Svampplockning 

IMG_8472

Underbara skärgård 

Länge sen sist

Det har gått ett tag sen sist… många olika anledningar. Nacken och dess symtomet har varit okej men inte så mycket bättre än så. Det blev sämre där runt påsk och kom tyvärr aldrig tillbaka till vad det var innan. Men vardagen har funkat och det har fått vara prio 1 denna vår/sommar. Träningen har blivit av men inte så mycket som jag önskat. Det är svårt med bakslag som jag inte riktigt kan förklara. Nu hoppas jag att den bara blir bättre och bättre.
Jag har gått på akupunktur regelbundet under våren och sommaren. Svårt att säga om det har gett så mycket effekt men det har varit skönt och känts bra efteråt.

Annars har sommaren varit helt underbar. Njutit av första sommaren i huset och lyxen att få vara hemma ännu mer med Lea. Jag och Thomas har delat på föräldrarledigheten över sommaren. Så roligt att vara hemma igen nu när Lea är större. Det är roligt, utmanande, alltid äventyrligt och några gråa hår rikare efter varje dag och jag skulle inte byta det mot något 😊

Nu har hösten dragit igång och vardagen rullar på. Det har hänt en massa men det berättar jag om senare. Nu har lusten och tiden för bloggen kommit tillbaka så fler inlägg blir det. Vardagen med whiplash är lite svår att berätta om ibland. Inget syns ju och egentligen vill jag leva på spm vanligt. Ofta går det, ibland inte.

IMG_8437

Höstpromenad med mellanmål, bästa sätter att spendera en eftermiddag på. 

Akupunktur

Idag var jag hos en sjukgymnast och testade akupunktur. Det är något jag inte testat tidigare så det ska bli spännande att se vad resultatet blir. Just nu är det ganska bra med nacken men jag tycker det är viktigt att ändå jobba med nacken för att se till att den inte blir värre. Jag har även två tider nästa vecka. Jag hoppas att jag får en positiv effekt av detta!

Annars njuter jag av vädret och hade gärna spenderat hela dagen utomhus men vi ska besöka vänner och släkt i Linköping så vi har packat in oss i bilen och är på väg ner. Det ska bli kul att träffa alla och jag hoppas på fint väder imorgon också så kan vi utforska utbudet av lekparker i Linköping 😊

IMG_7659

Vårt äppelträd på gården som börjar slå ut.