Jag har gått hos en sjukgymnast sen januari 2013. Sjukgymnasten och kiropraktorn arbetar på samma ställe och har diskuterat och samkört min behandling. Jag är otroligt nöjd med båda och har fullt förtroende för dem. Hos sjukgymnasten har vi testa lika olika behandlingar och vi har varit väldigt försiktiga för att inte förvärra någonting eller trigga fram onödiga reaktioner. I början var det bara några få rörelser för att stärka upp musklerna runt nacken, dessa har utökas och jag har tränat på deras gym regelbundet. Alla övningar har haft som syfte att stärka upp musklerna runt nacke och axlar. I februari/mars 2013 testade sjukgymnasten att behandla mer konkret på de drabbade områderna genom att massera vilket inte gick bra alls. Jag mådde riktigt dåligt av den lätta beröringen så vi beslutade att fokusera på att stärka upp kroppen istället.

I oktober testade vi lite försikigt att behandla nacke/axlar och rygg igen och denna gång gick det bättre, hon har tagit det väldigt försiktigt och ökat succesivt. Överlag så har träningen, övningarna och behandlingarna känts riktigt bra! Idag bestämde vi att jag skulle träna hemma istället framöver (många övningar kan jag göra hemma och den del får jag gå till ett gym i närheten för att träna) så kan vi fokusera på och öka behandligarna hos sjukgymnasten istället.

Så idag fick jag testa att få stötvågsbehandling. Så här skriver Capio Rehab Globen om behandlingen ”Det är en behandlingsform där impulser med stötvågor med hjälp av en särskild utrustning påverkar vävnaden i det smärtande området. Hos oss används en så kallad radiell stötvågsbehandling som inte slår sönder vävnad men genom den ökade retningen i vävnaden har positiva effekter på vävnadsläkning”.

Själva maskinen är ganska stor och min sjukgymnast kallar den ET, tycker faktiskt den ser ut som ET:)

Så idag var första gången och sjukgymansten var väldigt försiktig och var inte ens i närheten av det området där jag har ont (nacke och axlar). Vi tar det försiktigt och prövar oss fram men jag tror att jag och ET kan bli bra vänner framöver:) Allt som kan hjälpa till i läkandet och mildrandet av symtomer är jag tacksam för!