Att försöka förklara hur jag mår är ett projekt i sig, inte att folk inte bryr sig eller inte frågar men att försöka förklara så de förstår. Förstå någonting som jag själv inte alltid förstår. För även om jag lever med det varje dag kan jag själv ibland inte riktigt förstå hur allt hänger ihop och hur jag kan må som jag gör. Hur jag ena dagen kan orka träna och göra saker för att dagen efter ligga utslagen och knappt orkar ta mig ur sängen. Hur förklarar jag det?

Ibland försöker jag förklara men tyvärr så det bidragit till att jag inte planerar lika mycket, det är svårare att ställa in planerade saker än att inte planera de alls. Något som såklart är både tråkigt och jobbigt. Jag vill träffa vänner, jag vill orka med allt jag gjorde innan, jag vill kunna planera. Men det är jobbigt att ställa in. Så planerade aktiviteter har blivit färre men jag försöker att ändra på det, dels för att jag mår bättre och lättare kan förstå hur min kropp fungerar men också för att jag behöver den sociala biten. Det dåliga samvetet för att jag inte har träffat vänner och bekanta på länge är också jobbigt att ha. Så för några veckor sedan planerade jag in en fika med en vän, samma vän jag egentligen skulle ha träffat veckan efter olyckan. Det tog över ett år men det kommer inte dröja lika länge till nästa gång!

I senaste numret av topp Hälsa (#13, 2013) är det en intervju med SVT-profilen Yvette Hermundstad och hur hon med hjälp av yogan hittade tillbaka till ett fungerande liv efter en ridolycka där hon skadade nacken. Hon säger bland annat ”Gör nacken ont, gör hela kroppen ont. Allt hamnar i obalans.” Det stämmer så väl, kroppen är så beroende av nacken och den märks hela tiden när den gör ont. Det är bra att hon går ut och berättar, det är viktigt att fler få veta vad det innebär att ha problem med nacken. Både för den som själv har problem men också till allmänheten. Speciellt är det bra till sjukvårdspersonal då jag upplever att det är en stor oförståelse i sjukvården till whiplash-relaterade symtomer och andra nackproblem.

Jag har ont, jag blir trött och får andra symtomer. Ofta varje dag. Vissa dagar är värre och vissa är bättre. Vissa dagar orkar jag göra ganska mycket, som att träna eller gå i ett köpcentrum. Vissa dagar orkar jag inte laga mat. Dagarna är olika men smärtan finns där även om den inte syns.