Att drömma men kanske inte våga

Posted on 14 oktober, 2017 by Helena

Det finns många saker jag skulle vilja göra. Det har det alltid funnits. Vissa saker har fallit bort, vissa har jag gjort, vissa har tillkommit. Sen olyckan finns det alltid den där aspekten att jag kanske inte kan. Nu när det ändå har gått ganska lång tid och jag lever ett liv där många inte ens märker eller vet om olyckan så kanske jag kan göra en det saker som jag inte tror att jag kan. Men jag vet inte om jag vågar testa. Vi får se vad som händer i framtiden. Jag kanske testar något av det jag drömmer om. Det kanske går jättebra eller så gör det inte det.

Bild på Helagsfjället tagen på förra årets semester. Jag drömmer om att ta längre fjällvandringar men fram till dess så njuter jag av de vandringar jag kan göra.

Nu ska jag fortsätta drömma och fundera om jag ska våga. Men först en mysig helg i Dalarna med familjen med barndop på schemat. Även om jag drömmer om saker så lever jag en drömtillvaro, en mysig lördagsmorgon med Lea i soffan kollandes på barnprogram innan frukost. Det är allt jag behöver.

Drömtillvaro, myser med Lea framför Pippi. En perfekt lördagsmorgon.

Nytt jobb och skärgårdshelg

Posted on 5 oktober, 2017 by Helena

Imorgon är det äntligen fredag och jag har då avklarat min första riktiga måndag-fredag jobbvecka på över 5,5 år. Efter att ha jobbat skift i flera år kände jag att jag ville jobba dagtid. Den största anledningen var att det skulle bli lättare med pusslandet kring Leas förskoletider då även Thomas jobbar oregelbundna tider, sen är det för mig väldigt skönt att veta att jag kommer hem varje kväll. Förut jobbade jag 12-timmars pass och träffade de dagarna inte Lea. Men en annan anledning var också för att se om kroppen trivs bättre med det. Jag har haft ett ganska stillasittande jobb där jag suttit framför skärmar utan någon större möjlighet till att göra annat. Så i våras sökte jag och fick ett annat jobb. Förra veckan gjorde jag mitt sista pass på SOS Alarm och det var vemodigt och tråkigt att lämna alla kollegor och ett jobb jag har trivts med. Men dagen efter började jag mitt nya jobb som jag trivs jättebra med! Ett flexibelt jobb som innebär att jag kommer hem varje kväll och som idag så kunde jag sitta hemma och jobba. Exakt så som jag vill ha det.

Men det innebär ju också att jag nu jobbar måndag-fredag och inte är ledig flera dagar i rad som mitt gamla jobb innebar. Så helgen för två veckor sen tog vi en långhelg ute i sommarstugan och det var så härligt. Vi njöt av varandra och av hösten. Plockade svamp och lingon. Lea hittade de sista smultronen och sprang runt i skogen. Vi kollade på Pippi och åt scones när det regnade ute. Exakt en sån helg jag behövde.

Även träningen fick jag till, någorlunda iallafall. Vi yogade och gick flera promenader. Hade tänkt att springa men första morgonen jag tänkte gå ut så vaknade jag med en rejäl smärta i nacken. Lea hade sovit dåligt och sovit större delen av natten i vår säng vilket jag gissade var en stor anledning till smärtan i nacken. Så jag ändrade mina planer och tog med mig Lea ut på en promenad istället. Så mysigt! Då hon gärna vill gå själv så blev halva promenaden på hennes villkor. Precis som det ska vara ❤️ Dagen efter när jag skulle springa så vaknade jag med halsont och fick ändra planer igen, denna gång fick jag med mig hela familjen ut.

På morgonpromenad med mitt lilla hjärta

Träningen är viktigt men det viktigaste är att lyssna på kroppen och anpassa mig efter hur den mår. En springtur fick bli en promenad och det är helt okej. Nu väntar en fredag på jobbet innan jag åker hem och har fredagsmys med familjen. Som jag längtar! Jag tror att ett måndag-fredag jobb är vad min kropp behöver, just nu i alla fall.

Svampplockning

Underbara skärgård

Länge sen sist

Posted on 17 september, 2017 by Helena

Det har gått ett tag sen sist… många olika anledningar. Nacken och dess symtomet har varit okej men inte så mycket bättre än så. Det blev sämre där runt påsk och kom tyvärr aldrig tillbaka till vad det var innan. Men vardagen har funkat och det har fått vara prio 1 denna vår/sommar. Träningen har blivit av men inte så mycket som jag önskat. Det är svårt med bakslag som jag inte riktigt kan förklara. Nu hoppas jag att den bara blir bättre och bättre.
Jag har gått på akupunktur regelbundet under våren och sommaren. Svårt att säga om det har gett så mycket effekt men det har varit skönt och känts bra efteråt.

Annars har sommaren varit helt underbar. Njutit av första sommaren i huset och lyxen att få vara hemma ännu mer med Lea. Jag och Thomas har delat på föräldrarledigheten över sommaren. Så roligt att vara hemma igen nu när Lea är större. Det är roligt, utmanande, alltid äventyrligt och några gråa hår rikare efter varje dag och jag skulle inte byta det mot något 😊

Nu har hösten dragit igång och vardagen rullar på. Det har hänt en massa men det berättar jag om senare. Nu har lusten och tiden för bloggen kommit tillbaka så fler inlägg blir det. Vardagen med whiplash är lite svår att berätta om ibland. Inget syns ju och egentligen vill jag leva på spm vanligt. Ofta går det, ibland inte.

Höstpromenad med mellanmål, bästa sätter att spendera en eftermiddag på.

Akupunktur

Posted on 19 maj, 2017 by Helena

Idag var jag hos en sjukgymnast och testade akupunktur. Det är något jag inte testat tidigare så det ska bli spännande att se vad resultatet blir. Just nu är det ganska bra med nacken men jag tycker det är viktigt att ändå jobba med nacken för att se till att den inte blir värre. Jag har även två tider nästa vecka. Jag hoppas att jag får en positiv effekt av detta!

Annars njuter jag av vädret och hade gärna spenderat hela dagen utomhus men vi ska besöka vänner och släkt i Linköping så vi har packat in oss i bilen och är på väg ner. Det ska bli kul att träffa alla och jag hoppas på fint väder imorgon också så kan vi utforska utbudet av lekparker i Linköping 😊

Vårt äppelträd på gården som börjar slå ut.

Tillbaka i vardagen

Posted on 17 maj, 2017 by Helena

I söndags kom vi hem från en veckas semester på Rhodos. En helt underbar vecka! Nu är det vardag igen innan sommarledigheten. Men en liten annan vardag än tidigare. Från 1/5 är jag föräldrarledig på 50%. Jag och Thomas delar på det nu över sommaren. Så roligt att få möjligheten att vara hemma mer med Lea. Det är en bestämd tjej som vet vad hon vill och gärna testar oss hela tiden, precis som det ska vara. Mer vild än tam och det är det roligast jag vet att vara hemma med henne på dagarna. Nu njuter vi lite extra av att bo i hus när det börjar bli varmt ute. Så skönt att bara kunna gå ut på tomten och leka.

Bild från gårdagen eftermiddag ute i trädgården. Det enda som saknades var pappan som var iväg och jobbade.

Nacken har känts bra nu flera veckor. Jag är lite extra tacksam när nacken fungerar efter att jag hade så ont runt påsk. Men jag försöker också bli bättre på att tänka på vad jag gör i vardagen för att underlätta. Jag har fortsatt gått till kiropraktorn men nu ska jag testa akupunktur hos en sjukgymnast istället. Spännande! Annars fortsätter jag träna och ser till att yoga minst två gånger i veckan. För mig hjälper det!

Bild från första passet på ett nytt löpprogram. Kul med ett nytt mål!

Nu sitter jag på ett fik och dricker en kopp kaffe. Ska snart få till jobbet och möte upp kollegorna för att ta en taxiresa till en konferensanläggning utanför Stockholm där vi ska ha en två-dagars kick-off. Ska bli kul! Första riktiga natten borta från Lea, jag har ju jobbat nätter men aldrig sovit en natt borta. Får se hur det går. För Lea är jag inte orolig det är jag själv som tycker det är jobbigt.

Lite vardagslyx en regnig onsdag!

Höjdpunkter

Posted on 17 april, 2017 by Helena

Även om den senaste veckan har varit jobbig med nacken så har jag den senaste månaden kunnat göra saker som jag tycker om och är tacksam att det fungerar. Jag och Thomas sprang tunnelloppet här i Stockholm i slutet av mars. Man fick springa i en service tunnel till nya citybanan innan de öppnar den för trafik i juni. Riktigt häftigt! Det var 7 km så inte så långt men det var en rejäl backe på slutet som jag inte skulle vilja springa igen 😊 Kul upplevelse och även om det bitvis kändes tungt så är jag nöjd med löpningen. Jag har just nu inga tidsmål med löpningen utan vill hellre kunna springa lite länge sträckor.

Precis innan start

I mål, nöjd och trött.
För några veckor sen var vi till Orsa för en långhelg. Vi hade hyrt en lägenhet och åkte längdskidor tre dagar. Så härligt att komma iväg tillsammans. Det var enda gången denna säsong som vi har åkt längdskidor, det har tyvärr inte varit några bra förhållanden tidigare. Men jag är så glad att vi kom iväg! Det var en jättemysig lägenhet vi hade hyrt som låg fint! Första dagen hade vi mulet och det var svårvallat men ändå härligt! Lördag och söndag hade vi strålande sol och det var helt perfekt! Två av dagarna hade vi med oss korv med bröd ut, något som Lea älskar! Den sista dagen åt vi ute innan vi åkte hemåt. Vi hade Lea i vår träningsvagn som vi kan sätta skidor på. Funkar jättebra. Det är så härligt att vara ute och så länge man anpassar sig lite, exempelvis tar lite längre pauser så Lea får springa av sig, så funkar det jättebra.

En sovande Lea i bästa inköpet, en Thule Chariot Couger

Livskvalité
Jag är så glad att det funkar så bra med min nacke. Visst jag åker inte de mest avancerade spåren och vi tar det i ganska så lugn takt. Men vi är ute tillsammans hela familjen och åker längdskidor och det är det viktiga! Vi trivs alla så bra ute och sitta i solen, äta korv och dricka varm choklad är svårslaget.

Bakslag

Posted on 14 april, 2017 by Helena

Nacken har ju faktiskt känns väldigt bra senaste året men har krånglat lite mer senaste månaden. Jag har sen mitten av mars gått regelbundet till en kiropraktor som har hjälpt tycker jag. Jag är väldigt stel och detta försöker kiropraktorn få bort. Har även fått lite övningar att göra hemma. Men senaste veckan har det verkligen blivit värre. Ont i nacken,stel, svårt att röra på huvudet och ont i huvudet. Känns jättetrist och jobbigt. I tisdags när jag skulle till jobbet så var jag tvungen att ta en värktablett som jag fått utskriven sen tidigare. Den hjälpte vilket kändes bra. Har tagit de dagtid sen dess men jag tycker att det har blivit bättre sen igår så jag hoppas att det vänder nu.

I onsdags skulle jag in och träna med min PT som jag hade sett fram emot. Jag tränar med henne cirka var tredje vecka. Men i onsdagsmorse så fick jag ställa in träningen L Det är inte ofta jag har fått ställa in träningen på grund av smärta, oftast har jag kunnat träna men ibland lite anpassat. Men det gick inte i onsdags. Att träna med ”vanliga” värktabletter (typ Alvedon och Ipren) tycker jag är okej men inte när jag behöver ta receptbelagda mediciner. Jag vet inte riktigt varför jag har fått så ont på sistone. Tycker inte att jag har gjort någonting speciellt som jag kan koppla det till. Det jag vet är att jag har haft svårt att få till träningen. Kan ju vara det som har gjort det eller så är det något annat. Jag har fortsatta tider hos kiropraktorn och ska få till träningen bättre framöver.

Imorse innan jobbet fick jag till 20 min yinyoga. Fantastisk start på dagen! Målet är att jag ska yinyoga minst 1 gång/veckan innan jobbet. Det kommer jag klara! Nu ser jag fram emot lite påskledigt, en ledighet som ska tillbringas i Dalarna.

Kiropraktor

Posted on 13 mars, 2017 by Helena

Dricker en kopp kaffe, helt själv på café 😊, i väntan på min tid hos kiropraktorn. Andra besök på några dagar. Började få riktigt ont för några veckor sen och även ha svårt att vrida huvudet ibland så då var det lika bra att boka en tid. Testar en ny kiropraktor här i Vallentuna istället för att åka till Globen där jag tidigare gått. Fick ett bra första intryck och det var väldigt stelt så jag hoppas det blir bättre snart. Annars har jag en ledig dag som vi har spenderat på öppna förskolan och sen käkat lunch på cafét där jag nu sitter och väntar. Det var dags för Lea att sova så Thomas gick hem med henne så får hon sova i vagnen. Så nu lyxar jag till det med att dricka kaffe.

Sol, skridskor och tanka energi

Posted on 17 februari, 2017 by Helena

Sol och långfärdsskridskor får sammanfatta en helt underbar helg. Det blev tre dagar som vi kunde vara ute och åka. Riktigt bra is och härligt sällskap. Lea trivs bra i vagnen och det är kul. Det är ju en förutsättning för att vi ska kunna vara ute och göra saker. Men jag tror att eftersom hon nästan alltid har sovit ute i vagnen (vi började med det när hon var 5-6 veckor) så sover hon bra ute i vagn. Sen också att vi har gjort saker med henne ända sen hon var liten så är hon van. Vi har åkt skidor, skridskor, cyklat och sprungit med Lea i träningsvagnen.

Skridskor på Ösjön med Lea i vagn.

Men det är klart att vi får anpassa oss efter henne. Vi åker inte lika långa turer och tar längre pauser så hon får gå runt och ibland åka pulka.

Livskvalité!

Det är så härligt att vara ute hela dagarna och röra på sig, grilla och dricka varm choklad. Dagar som dessa är jag extra tacksam att olyckan gick så bra som den gjorde. Jag lever det rikaste livet och njuter varje sekund.

Mitt ❤️ på egna äventyr

Flera första gången

Posted on 14 februari, 2017 by Helena

Det har varit en del ”första gången” händelser senaste tiden för Lea och för oss som föräldrar. Första julen, första nyåret och framförallt första födelsedagen. Att vår lilla tjej redan är 1 år! Tiden går så fort och det enda jag kan göra är att försöka hänga med. Det var en härlig första jul som spenderades i Dalarna hos mor- och farföräldrar. Lea blev bortskämd med en massa fina saker. Första mötet med tomten gick också bra, det var inte så mycket reaktion över huvud taget: På juldagen vid andra mötet var det en liten mer skeptisk Lea. Hon hade ju också sån tur att hon fick fira en liten julafton redan i början av december när hennes morfar var hemma i Sverige.

Lea på sin första jul

Sen fick vi även fira hennes första födelsedag. En dag där vi invigde pulkan och åt pannkakor och rulltårta. Då vi fortfarande var kvar i Dalarna och hade bestämt att hon skulle få ha sitt 1-års kalas hemma senare i januari så blev det inte så mycket firande. Det tog vi igen sen när vi bjöd familjen på kalas med babblarna-tårta och en massa annat gott. En stolt Lea fick ännu en gång så mycket fina och bra saker.

En babblarna-tårta, ett självklart val som 1-års tårta enligt Lea 😊

Nyår spenderades i huset med besök av vänner, Lea var med under förrätten och sen tog vi en paus och la henne innan vi fortsatte med middagen. En lyckad kväll där Thomas fick inviga en av julklapparna, en brännare. Crème brûlée var kvällen dessert 🙂

Det var några väldigt lyckad jul/nyår/kalas helger där jag mådde bra och fick umgås med min familj. De två personer som får mig att må så bra.