Långt uppehåll

Nu har det gått sådär lång tid som jag hade hoppats att det inte skulle göra. Men livet kom emellan och bloggen blev inte högprioriterad och det är ju egentligen ett gott tecken då jag startade bloggen för att dela med mig av resan efter trafikolyckan och då jag senaste åren mått bra så blir det inte lika angeläget om att skriva om just det. Men det finns mycket annat jag kan skriva om och jag tycker om det så nu gör jag ett nytt försök att få till det lite mer regelbundet.
Mycket har hänt sen sist och nu har vi en 4-åring i huset och lillebror om jag tycker nyss föddes fyllde två år förra veckan. Helt galet. Sen i höstas går båda barnen på förskolan och både jag och Thomas jobbar. Den enkelheten till rörelse som det blir när man är föräldraledig har vi inte i denna vardag men vi tar tillvara på helgerna och de gånger vi kan hämta lite tidigare än vanligt. De allt mer ljusa kvällarna tar vi tacksamt emot även om jag inte är beredd att släppa vintern än, eller vi ser gärna att snön kommer till Stockholm.

289D8B4A-3DAF-4CEB-82BD-9C74887589E7

Lek i en ny lekpark i Vallentuna 

Vad gäller problemen efter trafikolyckan så har det gått så lång tid att det nu är ett normalläge. Vilket såklart inte är vad jag hoppas på men nu är det vardag och något jag får förhålla mig till. Jag går just nu inte regelbundet till sjukvården men med jämna mellanrum när behov finns så har jag kontakt med kiropraktor. Där kan jag få hjälp att ta bort den akuta smärtan när den uppstår. Annars handlar mycket om att underhålla och förebygga. Jag försöker stärka upp muskler runt omkring nacken för att avlasta så mycket som möjligt och just nu fungerar det. Det är fortfarande inte helt okej men det är vad det är och så länge vardagen med barn, familj och jobb fungerar så är jag glad och nöjd. Det är det viktigaste.

Underbara vår

Äntligen har våren kommit och livet som föräldraledig är helt underbart. Elias är snart tre månader och utvecklas för varje dag, det är en härlig krabat som för det mesta är glad och nöjd. Trivs med att hänga med på allt och alltid blir glad när han ser sin storasyster. En storasyster som för några dagar sedan fick en överraskning som gjorde hennes jätteglad, en studsmatta. Det är kanske inte den vackraste detaljen i en trädgård men vilken källa till vardagsrörelse. För både små och stora 🙂

AF6D7C44-FADE-4224-912C-064ED9C9CD62

Nacken har känts helt okej och jag tror att en stor del i det är de (nästan) dagliga promenaderna som jag tar. Med en liten bebis hemma så blir det mycket bärande och sittande när jag matar. Det är inte det lättaste att göra allt detta ergonomiskt och med fokus på nacken. Sen med två barn som sover i sängen vissa delar av natten gör det inte lättare att inte få några känningar. Men den rörelse som jag får in genom promenaderna hjälper att hålla smärtan borta och gör den mindre de dagar jag har ont. Jag är så glad och tacksam att jag tidigt lärde mig att smärtan inte blir sämre av rörelse, utan tvärtom. Smärtan blir mindre av rörelse – för mig. Men innan påsk kände jag att det var värre än vanligt och valde att kontakta en kiropraktor. Tyvärr var det tre veckors väntetid. Men nu har jag gått dit två gånger och ska dit flera gånger. Det hjälper också.

Annars så njuter vi av våren med skogsutflykter och långa dagar i trädgården. Men en liten bebis hemma så är det bra att Lea går på skogsknytte genom friluftsfrämjandet. Det gör att hela familjen kommer ut på en utflykt varannan vecka. Ett tillfälle att upptäcka skogen med andra familjer. Stor tacksamhet till alla frivilliga ledare!

888CA4E0-7085-4F47-87AB-3573B8518009 3275DAA4-0B46-44E4-8688-69C9AD93D20E

Det finns alltid något att utforska.                                               

 

Veckan som kommer så är det ett besök hos kiropraktorn och sen väntar långledig för hela familjen. Vi ska till sommarstugan och fixa i trädgården. Snart hoppas jag också att vi får till första dags-vandringen som två-barns familj.

Elias

Äntligen är han han här ❤️ Leas lillebror Elias föddes 13 februari. Så lillebror är ju redan sex veckor. Tiden går fort och nu har vi landat i en vardag igen. Förlossningen gick, precis som med storasyster, fort men det gick bra. Från första värken till han är född tog det drygt 5 timmar.

A475034C-E2DF-4216-88EE-C608FDA2E00E

Utflykt til Vallentunasjön med skridskoåkning

F6D1F9FD-5615-46D8-9F87-2BC14EAB51EF   D4BDEEA2-993B-44F2-B50A-0CF6A67B349F

Utflykt till skärgården. 

Jag hade inga problem eller liknande med tanke på nacken och whiplashen. Men tyvärr så har jag redan börjat få lite känningar av nacken nu. Det hjälper ju inte heller av att man bär mycket och sitter i säkert fel ställningar när jag ger honom mat.

Men jag är glad hur kroppen har återhämtat sig och även om det är några moment till innan vi kommer hemifrån har vi ändå kunnat njuta av den vinter som äntligen kom till Stockholmsområdet och nu även de första vårdagarna.

Jag går promenader medan storasyster är på förskolan och sen är det full fart hemma 😊 Vi har haft utflykter till sjön med skridoåkning och en härlig solig vinterdag i skärgården. För två veckor sedan drog också familjeknytte igång. I höstas gick Lea på skogsknopparna (Frilufsfrämjandet) och nu har gruppen gått upp en åldersgrupp till knytte. Även lillebror får följa med och det är riktigt trevlig förmiddag i skogen.

5E74FABC-3B25-4777-8ED3-7001E3C5FAE2

Matsäckspaus under familjeknytte. 

Nu hoppas jag att nacken inte börja krångla allt för mycket, det är dags att börja träna för att förhindra eventuella problem.

 

Långt uppehåll och glada nyheter

Det var länge sen sist men livet kom emellan. Det var en omställning att i samma veva byta jobb, ändra arbetstider och att Lea började förskolan. Men allt har gått bra och jag har kommit in i allt. Jag bytte alltså jobb i slutet av september och med det så ändrades även mina arbetstider. Istället för att jobba skift och i snitt tre dagar i veckan (långa pass) så jobbar jag nu mån-fre och mer vanliga kontrostider. Finns för- och nackdelar med allt men i det här fallet så överväger fördelarna nackdelarna. Vissta saknar jag att vara ledig mitt i veckan och inte behöva vara på jobbet fem dagar i rad men jag får komma hem och äta middag varje kväll med familjen och det är så mycket värt. Det har också underlättat vardagen med hämtning och lämning av Lea. Jobbet är väldigt kul och intressant också så det var helt rätt beslut.

3E12F470-7B5C-4381-B4CB-D6B065E30678 1469F73E-FFAE-4266-B232-0B60F2094A82

Lea på skogsutflykt.                    Promenad på juldagen, inte så mycket snö men vackert ändå.

Jag tror också att det är ett bättre jobb för min nacke också, det är mer flexibelt och att inte ha så extremt långa dagar tror jag underlättar. Det som har varit svårt är dock att fåt till träningen, förut tränade jag på mina lediga dagar men nu måste jag få till träningen även på kvällarna efter jobbet. Det har gått sådär men jag har bestämt mig att träningen får komma lite längre ner i prioriteringen just nu och det är okej. Med en två-åring hemma så får man till vardagsmotionen iaf 🙂

36BAC095-1981-462A-BF73-57709860DD60 3913A2ED-17DC-4349-970E-6158083AA333

Lea testar skidskor och skidor för första gången. Vi hoppas det fortsätter vara kallt och välkomnar mer snö så kan vi testa det fler gånger!

Annars har vi njutit av lediga dagar tillsammans med utflykter och vardagsliv. Lea gick på skogsknopp i höstas vilket var roligt för alla i familjen. Vi hoppas på en fortsättning i vår. Vi var ute i skärgården och njöt av höstväder och när vintern och snön kom så har vi varit i pulkabacken så mycket vi har kunnat. Vi har även introducerat Lea till längdskidor och skridskor. Allt är självklart på hennes villkor och ibland har hon tröttnat efter några minuter och då har vi gjort annat. Vi vill bara att hon ska få testa på olika grejer. Sen är det klart att vi hoppas att exempelvis längdskidor är något hon kan få upp intresset av när hon blir äldre då det är något som vi föräldrar gärna göra.

59C32635-A26A-47AF-A913-B0CF5AA5BCDA

Underbar utflykt till pulkabacken med den obligatoriska korvgrillningen.

Så till de glad nyheterna, Lea beräknas att bli storasyster vilken dag som helst nu 🙂 Det är fortfarande nån vecka kvar till BF så vi får se när det händer. Det ska bli spännande och väldigt roligt med ett lillasyskon. Med det så är jag hemma nu och hoppas få till bloggandet lite mer frekvent. Ska skriva om hur graviditeten har varit med whiplashskadan men det tar jag i ett eget inlägg.

Tillbaka i vardagen

I söndags kom vi hem från en veckas semester på Rhodos. En helt underbar vecka! Nu är det vardag igen innan sommarledigheten. Men en liten annan vardag än tidigare. Från 1/5 är jag föräldrarledig på 50%. Jag och Thomas delar på det nu över sommaren. Så roligt att få möjligheten att vara hemma mer med Lea. Det är en bestämd tjej som vet vad hon vill och gärna testar oss hela tiden, precis som det ska vara. Mer vild än tam och det är det roligast jag vet att vara hemma med henne på dagarna. Nu njuter vi lite extra av att bo i hus när det börjar bli varmt ute. Så skönt att bara kunna gå ut på tomten och leka.

IMG_7650

Bild från gårdagen eftermiddag ute i trädgården. Det enda som saknades var pappan som var iväg och jobbade.

Nacken har känts bra nu flera veckor. Jag är lite extra tacksam när nacken fungerar efter att jag hade så ont runt påsk. Men jag försöker också bli bättre på att tänka på vad jag gör i vardagen för att underlätta. Jag har fortsatt gått till kiropraktorn men nu ska jag testa akupunktur hos en sjukgymnast istället. Spännande! Annars fortsätter jag träna och ser till att yoga minst två gånger i veckan. För mig hjälper det!

IMG_7456

Bild från första passet på ett nytt löpprogram. Kul med ett nytt mål!  

Nu sitter jag på ett fik och dricker en kopp kaffe. Ska snart få till jobbet och möte upp kollegorna för att ta en taxiresa till en konferensanläggning utanför Stockholm där vi ska ha en två-dagars kick-off. Ska bli kul! Första riktiga natten borta från Lea, jag har ju jobbat nätter men aldrig sovit en natt borta. Får se hur det går. För Lea är jag inte orolig det är jag själv som tycker det är jobbigt.

 

IMG_7653
Lite vardagslyx en regnig onsdag!